Comment bien hydrater sa peau avec les huiles végétales? Avec l’arrivée du froid, la peau subit de nombreuses agressions qui altèrent son hydratation naturelle. Le froid hivernal, combiné au vent et à la pollution, dessèche la peau, altèrent la barrière protectrice de la peau et entraîne des inconforts tels que des rougeurs, des démangeaisons, ou encore des zones de sécheresse intense. Ca t’ai peut-être déjà arrivé et c’est assez désagréable, on ne va pas se le cacher.
C’est pourquoi il devient indispensable de bien hydrater ta peau. Une peau mal hydratée peut rapidement devenir terne, présenter des ridules et des signes de vieillissement prématuré. Il devient donc essentiel de préserver l’hydratation de ta peau pour maintenir sa bonne santé. Heureusement, les huiles naturelles sont d’excellentes alliées pour hydrater et nourrir ta peau, tout en apportant des bienfaits supplémentaires.
Tu as déjà probablement entendu parler des huiles naturelles végétales.Contrairement à certaines crèmes qui peuvent contenir des agents irritants ou desséchants, les huiles végétales sont riches en nutriments essentiels et conviennent à tous les types de peau. Ce sont un excellent moyen pour restaurer l’hydratation de ta peau en toute saison. Elles pénètrent facilement dans la peau, la nourrissant en profondeur et lui apportant des propriétés réparatrices.
Parmi les plus populaires, 2 sont particulièrement efficaces
L’huile d’argan se distingue par sa richesse en acides gras essentiels et en vitamine E. Cette huile, originaire du Maroc, hydrate en profondeur et régénère les cellules cutanées, ce qui en fait un allié incontournable pour les peaux sèches et matures. Elle aide à combattre les signes de vieillissement, tout en laissant une sensation de confort sur la peau.
L’huile de jojoba est une autre huile incontournable, particulièrement adaptée aux peaux mixtes à grasses. Sa composition, très proche du sébum humain, lui permet de réguler la production de sébum tout en apportant l’hydratation nécessaire. Elle est également apaisante et non comédogène, ce qui signifie qu’elle n’obstrue pas les pores et convient aux peaux à tendance acnéique.
Ces 2 huiles seront parfaites en cas de déshydratation de ta peau.
Leur application est super simple. Prends seulement quelques gouttes d’huile dans la paume de tes mains et frottes les ensemble pour réchauffer l’huile. Ensuite, applique l’huile sur ton corps et ton visage en massant délicatement ta peau avec des mouvements circulaires. Privilégie des mouvements ascendants pour ton visage afin de stimuler la microcirculation. Ce petit rituel permet non seulement de nourrir ta peau, mais aussi de renforcer ta barrière protectrice naturelle de l’épiderme. Tu pourras au sein de nos ateliers découvrir quelles huiles sont adaptés pour ta peau.
Par contre, il est important de savoir que seulement mettre de l’huile sur ton corps ne permettra pas de correctement hydrater ta peau. Il faut absolument que tu t’hydrates le corps en buvant de l’eau régulièrement, il est conseillé pour un adulte de boire 1,5 à 2L d’eau par jour.
Et n’oublie pas, une peau bien hydratée conserve son élasticité et sa jeunesse plus longtemps, tandis qu’une peau mal hydratée est plus exposée aux signes de vieillissement prématuré.
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